អាហារ ១៥ មុខ ព្យាបាលជំងឺ ១៥ យ៉ាង

អាហារ ១៥ មុខ ព្យាបាលជំងឺ ១៥ យ៉ាង

ថ្ងៃ ព្រហស្បត្ត៏ ទី ១ ខែ មិថុនា ឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៦:០៨

រាងកាយរបស់អ្នក ត្រូវការរបបអាហារត្រឹមត្រូវ ដើម្បីអាចបំពេញមុខងារបានល្អប្រសើរ និងកាត់បន្ថយផលវិបាក ក៏ដូចជាការពារជំងឺនានា បានយ៉ាងច្រើនយ៉ាងណា។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាអាហារទាំង ១៥ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរស្វែងយល់ និងទទួលទាន ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ ឬបញ្ហាសុខភាពនានា ដូចជា ៖

1.    មានជំងឺចាស់វង្វេង - កាហ្វេ
2.    ចង់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ - ផ្លែរ៉ាសបឺរី
3.    ការពារជំងឺមហារីកស្បែក - ការ៉ុត
4.    កម្ចាត់កូឡសេស្តេរ៉ូលអាក្រក់ - ត្រីសាលម៉ុន
5.    ការពារជំងឺមហារីកដោះ - គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
6.    ទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ - តៃបៃតង ឬតែ ស
7.    គ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ - បង្គារ
8.    ការពារជំងឺភ្នែក - ស្ពៃស្ពីណាច
9.    ទប់ស្កាត់ភាពចាស់ - ស្រាក្រហម
10.    កម្ចាត់ដង្កូវស៊ីធ្មេញ - ប័រ
11.    គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម - ដំឡូងបារាំង
12.    មានបញ្ហាសក់ស្តើង ឬសក់ជ្រុះ - សាច់គោ
13.    ការពារជំងឺប្រូងស្តាត - ខ្ទឹមស
14.    ការពារជំងឺមហារីកសួត - ទំពាំងបាយជូរ
15.    ការជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - ប្រេងអូលីវ៕